В нашей жизни бывают периоды, когда мы неожиданно начинаем плохо выглядеть. Кожа тускнеет, обвисает и приобретает сероватый оттенок, что придает лицу нездоровый вид. А происходит это по одной простой причине: кожа подвергается негативному воздействию внешней среды, не получает хорошего ухода, и ее клетки теряют способность к нормальному функционированию. Такое состояние косметологи называют «усталостью кожи».
К счастью решить проблему уставшей кожи совсем несложно. Оздоровить дерму и вернуть ей тонус помогут косметические процедуры в домашних условиях. Для этого рекомендовано готовить специальные маски от усталости кожи из натуральных ингредиентов.
Какой эффект оказывают маски?
Если на протяжении длительного времени отказывать себе в питании, жизненные силы иссякнут, и организм начнет истощаться. То же самое касается и кожи. Если она не будет получать все необходимые вещества, ее состояние сильно ухудшится. Обеспечить дерму дополнительным питанием и нормализовать работу клеток помогут специальные ухаживающие составы – маски. Они обладают такими полезными свойствами:
- Активируют замедлившиеся метаболические процессы в тканях.
- Ускоряют кровообращение и .
- Способствуют синтезу эластина и коллагена, благодаря чему кожа вновь становится упругой.
Многие из таких масок дают экспресс-эффект, они позволяют снять с лица усталость буквально за несколько минут. И если вам срочно необходимо привести внешний вид в порядок, они станут для вас идеальным выходом.
Компоненты для масок против усталости
Вернуть к жизни тусклую уставшую кожу помогут такие натуральные ингредиенты:
- Сырое яйцо (полезен и желток, и белок, их можно использовать вместе и по отдельности).
- Картофель (сырой и вареный).
- Мята, укроп, петрушка и другая зелень.
- Различные ягоды (в свежем виде).
- Цитрусы.
Старайтесь включать в хотя бы один из этих продуктов, а лучше – одновременно несколько. Держите составы на лице от 10 до 20 минут и затем смывайте водой с лимонным соком (ложечка сока на 200 мл воды). Такое умывание усилит действие маски, освежит кожу и придаст ей жизненный тонус.
Самые эффективные маски против усталости
Составы для косметических масок лучше готовить из домашних и свежих продуктов, тогда их эффект усилится в несколько раз.
- Картофельные маски
Смеси на основе картофеля содержат витамины группы В и другие полезные для дермы компоненты. С помощью картофеля можно быстро освежить лицо и убрать мешки под глазами. Существует несколько вариантов этой простой домашней маски:
Отваривают картофель и, пока он еще теплый, тщательно перетирают. Добавляют свежий сок лимона, перемешивают. Массу держат на лице в течение нескольких минут, потом умываются (желательно, чтобы вода была теплой).
Сырую картофелину измельчают до состояния каши и наносят на кожу минут на 10. Затем умываются. После такой процедуры кожа получает увлажнение и перестает шелушиться.
Горячую отварную картошку превращают в пюре, вливают желток и пару ложек нагретого молока. Пока состав еще теплый, наносят его на кожу и выдерживают около 20 минут. Смывают сначала горячей, а затем прохладной водой. В результате кожа очистится и станет более упругой.
- Яичная маска
Для этого рецепта понадобится 1 желток и ложечка оливкового масла. Ингредиенты смешивают и хорошо взбивают. Такая маска не только снимает усталость, но и хорошо тонизирует кожу.
- Яблочно-молочная
К столовой ложке тертого яблока добавляют столько же молока, а затем всыпают чайную ложечку кукурузной муки. Такой состав хорошо освежает и питает дерму.
- Белковая с перекисью водорода
Один белок взбивается до пенной консистенции и смешивается с чайной ложечкой перекиси (3%). Наносить такой состав нужно тремя слоями, каждый раз дожидаясь полного высыхания.
- Масляная
Для этого рецепта нужно приобрести одно из масел: манго, тыквы, абрикоса, ромашки, шиповника или персика. В столовую ложку масла капают пару капель эфирного масла (подойдет апельсин, базилик, ладан или лимон). Приготовленный состав наносят на лицо и держат в течение 20 минут. Процедура рекомендована для сухой кожи.
- Лимонно-апельсиновая
Сок этих двух цитрусов соединяют в равных пропорциях и добавляют немного натурального меда. Такая смесь хорошо тонизирует и улучшает цвет кожи.
- Томатно-лимонная
Два средних очищенных помидора перетереть с небольшим количеством лимона и всыпать немного крахмала.
- Ягодная
Больше всего для этой цели подойдет малина. Ее нужно потолочь и смешать с теплом молоком и косметической глиной (белой). Малина насыщает кожу витаминами, ускоряет обмен веществ и придает коже тонус.
- Арбузная или яблочная
Для такой маски смешивать ничего не нужно. Просто протрите кожу кусочком свежего арбуза. Или обработайте ее тампоном, смоченным в соке кислого яблока. Умываться после этого нет необходимости. Дождитесь, когда лицо высохнет, и нанесите крем.
- Экспресс-маска для выхода в свет
В ложку подогретого меда добавить немного сока лимона и подсолнечного масла. Нанести на кожу, чрез 15 минут смыть водой (сначала горячей, а потом прохладной). Такая процедура дает хороший омолаживающий эффект.
- Банановая экспресс-маска
Спелый банан измельчить в кашицу и тонким слоем распределить по лицу. Через четверть часа умыться. Эта простая процедура делает кожу мягкой, снимает усталость и освежает лицо.
Процедуры со льдом
Чтобы быстро привести кожу в тонус, заморозьте цитрусовый, яблочный, огуречный или арбузный сок. Периодически доставайте из холодильника кубик и протирайте им лицо. Также можно заморозить минеральную воду (негазированную) или зеленый чай. Обрабатывать льдом нужно все лицо, включая и кожу под глазами. Это поможет быстро убрать мешки под глазами. При этом важно помнить одно правило – кожа не должна переохлаждаться. Поэтому не задерживайте кубик в одной точке дольше нескольких секунд.
Важно! Если капилляры расположены близко к коже, от такой процедуры лучше отказаться.
И напоследок еще один совет. Чтобы лицо выглядело здоровым и сияющим, нужно хорошо высыпаться. Поэтому всегда старайтесь находить время для полноценного отдыха.
Помимо тяжелых погодных условий коже лица приходится сталкиваться и с другими трудностями, ведь сезон летних отпусков давно позади, организм успел изрядно устать. Частые недосыпания, длительные физические нагрузки и стрессы приводят к тому, что рано или поздно на лице проявляются все признаки усталости.
Мешки и синяки в области под глазами, тусклый цвет кожи, морщины, сухость, - это еще только начало перечня признаков усталой кожи. Что сделать, чтобы придать своему лицу более оживленный и отдохнувший вид?
Существует несколько проверенных способов, которые смогут помочь даже при самой «запущенной стадии».
Магия холода против отечности и тусклого цвета кожи
Даже в зимний период кожа периодически нуждается в легком охлаждении. Для этого вам понадобится всего 2 сеанса в день «охлаждающей» терапии. Под воздействием холода поры кожи начинают заметно сужаться, что снижает риск появления акне.
Кроме того, холод стимулирует процесс кровообращения внутри, улучшает тонус кожи, что позволяет на длительное время улучшить цвет лица, придать ему более здоровый естественный оттенок.
- Первый способ - кубики льда.
Косметологи рекомендуют не ограничиваться традиционным холодным обмыванием лица по утрам, но также 1-2 раза в день охлаждать кожу маленькими кубиками льда. Для тонизирования кожи и улучшения внутренней циркуляции идеально подойдут кубики на основе ромашковой или мятной воды.
При желании в состав ледяного кубика может входить небольшое количество лимонной или лаймовой кислоты (цитрусы можно использовать только в том случае, если ваша кожа не является гиперчувствительной).
Лифтинг-эффект и экспресс-увлажнение
«Уставшая» кожа в большей степени склонны к провисанию. Если к хронической усталости и частым недосыпаниям дополняются возрастные изменения, кожа лица в один прекрасный день станет выглядеть дряблой, вялой, лишенной энергии и природной упругости.
Несколько раз в неделю стоит уделять время нанесению увлажняющих масок. Можно чередовать несколько разных масок, на основе натуральных продуктов:
- Четвертый способ - морковная маска (для ее приготовления понадобится сырая тертая морковь и сырой желток, которые смешиваются между собой и наносятся сразу на все участки лица и шеи в свежем виде);
- Пятый способ - томатная маска (чтобы увлажнить уставшую и высушенную сухим воздухом кожу вам нужно смешать пюре из томатов с оливковым маслом и в теплом виде накладывать маску перед сном на 15-20 минут);
- Шестой способ - творожная маска . Это лучший вариант для обезвоженной кожи. Для приготовления понадобится несколько ложек прохладного творога, 2 столовые ложки оливкового масла, небольшое количество молока и морковного сока.
После напряженного дня или бессонной ночи на лице обычно появляются следы усталости : глаза опухают и краснеют, под ними появляются морщинки и темные круги, выражение лица становится угрюмым.
В этой статье мы расскажем вам о том, как снять следы усталости на лице за 10 минут с помощью натуральных и экономичных средств и методов. Обязательно попробуйте!
1. Мгновенное очищение
Это первый шаг, который поможет вам избавиться от следов усталости на лице, очистить кожу от остатков макияжа, которые накапливаются на лице и вызывают появление несовершенств.
Итак, обратите внимание на следующие :
Розовая вода
Она приятно пахнет, отлично освежает и подходит для смешанной и жирной кожи.
Оливковое масло
Не допускайте пересыхания сухой и зрелой кожи. Для этого всегда носите с собой бутылочку со этим средством:
- Смешайте одну часть оливкового масла и пять частей воды.
- Встряхните смесь перед использованием и нанесите ее на лицо с помощью ватного диска или мягкого полотенца.
Ананас
Если вы находитесь дома и у вас есть в холодильнике ананас, протрите лицо кусочком этого фрукта и дайте высохнуть. После этого ополосните лицо водой, как обычно.
Самый быстрый способ расслабиться и тонизировать кожу — это умыть лицо очень .
- Каждый раз, в качестве завершения умывания, ополаскивайте лицо холодной водой.
- Затем нежно промокните лицо чистым полотенцем. Не трите его!
Теперь кожа лица чистая и готова к нанесению увлажняющего крема, подходящего вашему типу кожи.
3. Самомассаж
После того, как вы очистили кожу от загрязнений и нанесли на нее питательный или увлажняющий крем, самое время сделать самомассаж. Он позволит снять напряжение, расслабить мышцы лица, повысить эластичность кожи и улучшит впитывание увлажняющего лосьона.
Массаж должен быть мягким и в направлении, противоположном морщинкам , вверх и наружу от центра лица.
Вы можете делать его, пока пока будете наносить на кожу увлажняющий крем, в течение 3-5 минут.
4. Гримасы
В течение дня лицо накапливает , особенно если вы плохо спали ночью. Напряжение отражается на внешнем виде, из-за чего вы выглядите более серьезными и постаревшими.
Самый простой способ избавиться от ежедневного стресса и напряжения — корчить гримасы, используя рот, язык, нос, лоб, глаза и щеки.
В течение минуты стройте самые разные гримасы. Хотя люди часто считают, что от этого на лице появляются морщины, эффект обратный: они стимулируют приток крови к лицу.
5. Расслабьте глаза
Глаза первые выдают усталость и напряжение, накопленные за весь день. Эту проблему можно решить всего за минуту с помощью пальминга: техники расслабления глаз. Для этого нужно просто потереть ладони друг об друга до ощущения тепла и накрыть ими закрытые глаза.
Вы сразу же заметите, что глаза расслабились. Кроме того, вы станете более остро и ясно видеть.
6. Массаж губ
Нижняя часть лица также накапливает напряжение из-за всего того, что мы накапливаем в себе и не говорим вслух. Вы сжимаете челюсти и губы, из-за чего выглядите слишком скованными.
Если расслабить их, губы будут выглядеть более пухлыми и чувственными.
Нанесите бальзам на губы, массируйте не только их, но и зону вокруг, которая также часто перенапрягается. Именно там могут появиться преждевременные .
Уставшая кожа лица
свидетельствует о возможных переутомлениях, стрессах, недосыпаниях или недомоганиях. Лицо приобретает безжизненный серый оттенок, кожа становится вялой, заметнее проступают имеющиеся морщины
, а общий внешний вид отличается тусклостью и унылостью.
К
онечно, можно попробовать устранить следы усталости на лице при помощи декоративной косметики, и на первый взгляд может показаться, что устранение прошло успешно. Но имейте в виду, что спустя пару часов усталость на лице
может проявиться с еще большей силой, а последующее использование косметики только ухудшит ситуацию.
Ч
то в таких случаях предлагает домашняя косметология? Если есть возможность, то еще до выхода из дома, можно попробовать освежить внешний вид кожи лица при помощи различных народных методов.
Т
ак, если вы располагаете 15-20 минутами времени, рекомендуется сделать одну из следующих домашних масок:
Рецепт маски для уставшей кожи из картофеля и сметаны
:
Очистите одну сырую картофелину, и натрите на мелкой терке. 2 ст. ложки полученной массы размешайте с 1 ст. ложкой сметаны. Добавьте несколько капель свежеотжатого лимонного сока. Наложите состав обильным слоем на лицо, и через 15-20 минут умойтесь прохладной водой.
После нанесите легкий увлажняющий крем.
Картофель можно заменить огурцом, в этом случае смесь будет обладать легким осветляющим действием.
Хорошо тонизирует кожу свежий арбузный или яблочный сок
.
Достаточно хорошенько протереть лицо кусочком арбуза, и вы заметите, как оно приобретет более сияющий и посвежевший вид.
В не сезон, или за неимением арбуза, отожмите при помощи соковыжималки сок из более кислых или кисло-сладких сортов яблок, смочите в нем ватный тампон, и тщательно протрите лицо.
После данных процедур можно не умываться, и наносить крем после того, как высохнет сок.
Масляная маска для уставшей кожи лица
:
Для рецепта необходимо будет приобрести растительное масло персика, абрикоса, манго, тыквы, шиповника или ромашки. К 1 ст. ложке выбранного масла следует добавить 2 капли эфирного масла
апельсина, лимона, ладана или базилика.
Полученной смесью нужно хорошо смазать лицо, оставить на 15-20 минут, и затем умыться теплой водой.
Подходит больше для сухого типа кожи.
Еще одна маска для лица от усталости из морской водоросли ламинарии
:
Правда, для приготовления этого средства нужно время, но поразительный результат заметен сразу же после применения!
Итак, приобретите в аптеке сушеную ламинарию, в виде порошка, отмерьте 2 чайные ложки, и залейте примерно половиной стакана воды комнатной температуры. Оставьте на 1 час, после чего отожмите разбухшую массу от лишней воды, и наложите ее на лицо на 25-30 минут. По истечении времени снимите водоросли при помощи ватного диска, и ополосните лицо теплой водой.
Чтобы водорослевая масса не стекала при нанесении, проделывайте эту процедуру в положении лежа.
Хорошо тонизируют кожу и снимают усталость на лице кубики льда
. Их можно заморозить из огуречного, арбузного, яблочного или цитрусового сока (апельсин, мандарин, грейпфрут), а также заварки зеленого чая или же обычной минеральной воды без газа.
Применение льда заключается в следующем: взяв в салфетку один кубик, следует водить им по всей области лица, двигаясь от центра к вискам, начиная с подбородка. Хорошо будет захватывать и кожу век, это поможет сделать меньше мешки и синяки под глазами
. Не допускайте переохлаждения кожи, не задерживайтесь на одном участке дольше, чем на 5 секунд.
Данная ледяная процедура сразу же заметно освежает лицо, придает ему естественный румянец и здоровое сияние. Правда она противопоказана при близко расположенных к коже и расширенных сосудах.
К онечно, если лицо выглядит уставшим, лучше лечь поспать хотя бы несколько часов, и внешний вид сразу же придет в норму. Но, к сожалению, этот вариант далеко не всегда возможен, поэтому остается надежда на другие малозатратные по времени методы.
Жизнь любого активного человека напоминает бесконечный шторм посреди беснующегося океана, где лишь на мгновение наступает период спокойствия и затишья. Вечная загруженность на работе, пылесосно-посудные дела, желание реализовать себя и выделить время на сон и отдых - неудивительно, что организм просит помощи и заботы, пребывая в постоянном стрессе и напряжении. Известно, что переутомление наиболее заметно на лице, откуда возникает вопрос, как убрать усталость с лица. О сохранении здоровья лица расскажет данный материал.
Как макияж помогает снять усталость кожи лица?
Устают так или иначе все люди, но мужчины редко стремятся к уходу за внешностью лица. Для несогласных с данным утверждением, существует вторая часть статьи, а пока рассмотрим чисто женские методы и выясним, как можно быстро убрать следы усталости на лице с помощью нехитрого макияжа.
Всего лишь 10-15 минут работы способны убрать следы усталости на лице, преобразив образ и добавив туда нотки свежести и хорошего настроения. Начнем с глаз - важнейшего индикатора физического и психологического состояния человека. Перегрузки сказываются на их свойствах - глаза тускнеют, теряют цвет и живость. Чем снять усталость с лица? Исправить недоразумение поможет применение золотистых теней, призванных восстановить блеск глаз, придать им яркость, обогатив оттенок и увеличив привлекательность взгляда.
При хроническом недосыпе глаза рефлекторно стремятся отдохнуть и закрыться, отчего взгляд получается со следами усталости. Убрать следы переутомления и усталости глаз поможет техника, когда во внутренние уголки глаз с помощью белых теней ставится точка. Советуем в сочетании с точками затенять белым цветом область под бровями.
Как убрать следы усталости на лице, прекрасно знает пользующийся народной любовью консилер, используемый в основном при борьбе с неизбежно появляющимися синяками под глазами. Тональный крем и пудра со светоотражающим эффектом - традиционно используются многими женщинами для устранения крошечных дефектов на лице: покраснений, прыщиков, неровностей кожи. Румяна и бронзаторы подчеркнут тончайшие изгибы лица, выделят красивые области, скроют усталость лица.
Как убрать следы усталости с лица и тела, используя народный метод?
В человеческом организме все взаимосвязано. Поэтому лицо обязательно приобретет здоровый вид, если удалось расслабить тело, вывести из пор усталость. Существует несколько методов релаксации. В голову сразу приходят водные процедуры: контрастный душ бодрит, разгоняет кровь, заставляя работать сосуды. Людям со слабой сосудистой системой следует быть осторожными - резкое сужение и расширение сосудов может негативно сказаться на здоровье. Огромной помощью организму является горячая ванна. Мышцы расслабляются, нервы успокаиваются, а стрессы забываются. Достойный метод снять усталость.
Рассуждая о народных методах лечения в поисках ответа на вопрос, чем снять усталость на лице, стоит упомянуть приготовление масок, помощь от которых чрезвычайно большая при регулярном применении. Про них расскажем в отдельной статье.
Для подтяжки лица и области под глазами часто используют истинно народный метод обтирания кубиками льда. Используйте лед с осторожностью, чтобы не подхватить простуду. Ромашковый отвар зарекомендовал себя только с положительной стороны, как и огуречный сок. Желательно нанести на лицо такую суспензию с помощью ватного тампона и подождать 5-10 минут прямо с тампонами. Обычно накладывают тампоны под глаза, но можно проделать такую процедуру по всей площади лица.
Напоследок несколько общих советов, чтобы с утра не возникало мыслей, как убрать следы усталости с лица. На ночь нельзя пить много жидкости и есть соленую пищу. В идеале перед сном убрать из организма лишнюю жидкость. Только не наедайтесь дыней или арбузом за час до сна - будете выводить жидкость до утра. Снять усталость на лице предельно просто, следуя рекомендациям, написанным в статье. Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, питайтесь аккуратнее, и никакая усталость вас не возьмет. С помощью народных методов снять следы усталости лица и глаз будет чрезвычайно просто.
Предлагаем в завершение посмотреть видео про насущную проблему синяков под глазами:
